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            機械工程學院開展“擁抱自己,接納他人”心理健康主題教育活動

            日期:2022-06-16  稿件來源:機械工程學院  

            圖文

            6月10日,機械工程學院在格物樓214報告廳開展“擁抱自己,接納他人”心理健康主題教育活動。主講人為機械工程學院2019級輔導員丁玲,學院2019級學生共計60余人參與活動。

            本次活動分為四個部分:壓力趣測試、心理初認識、初探心理效應、用好心理資源。活動伊始,主講人通過幾張心理測評趣味圖片了解學生近期心理壓力狀況,師生間進行了積極互動,學生對自身近期的心理狀況有了進一步的認知。針對近期19級學生面臨課程設計和期末考試雙重壓力,主講人著重介紹了辨別心理問題狀態的實用小竅門。主講人以馬加爵案例引導學生思考案例寢室關系惡性事件發生的根本原因,告誡學生及時調整自身心理狀態、學會與身邊同學和諧相處。重點結合大三年級學生容易出現的人際交往困惑,梳理大學生人際關系和高中人際關系建立與經營的不同之處。主講人向學生進行心理常見的效應科普,包括首因效應、近因效應、暈輪效應、投射效應等,并結合生活實例介紹這些效應在大學生日常人際交往中的正反兩方面作用,以及如何將心理學中的效應應用在人際交往之中。最后,主講人向學生展示了合肥工業大學心理中心體驗室的各項設施與服務,并留下咨詢中心的預約電話,鼓勵學生積極利用好學校為工大學子健康成長提供的寶貴資源,及時發現心理問題,主動尋求幫助。

            本次活動幫助大三學生正確認識自己與他人的關系,提升了學生的自我關注意識和心理健康水平,為23屆畢業生就業工作奠定了良好的心理調適基礎。

            (丁玲 楊恒源/文 丁玲/圖 蔡偉偉/審核)

            責任編輯:夏瑞

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